豫西美食，洛宁蒸肉如何做才地道？
前不久吃过的洛宁蒸肉，现在还是余味无穷呢！洛宁蒸肉是河南洛宁乃至豫西传统的名吃之一，味美色泽，在洛宁即是节日盛馔，也是待客佳品，食之香而不腻，多为家做自食。这样一道美味的小吃到底存在着怎样的奥秘呢？
准备材料
开始烹饪
- 泡粉条：用滚水将粉条泡起来，盖上锅盖闷软。
- 倒入食用油，烧热放入花椒大料，入味后去除剩下的调料残渣。
- 腌肉：葱切段姜切成末，肉切片加盐、姜、葱段味精、五香粉、适量酱油搅拌，然后倒入上一步的花椒油搅拌均匀。（口味要自己把握）。
- 把煮好的粉条冷水过一遍，放入拌好的肉中，开始搅拌使其均匀，再加入第二步中冷却的调料油，玉米粉再次搅拌，（再搅拌过程中可以依个人喜好和咸淡如何来加盐或者十三香之类的调料）。
- 擀面皮：白面揉团擀成面皮（大小要能装下上面搅拌好的肉料），为了好吃可以和面的时候放点盐。
- 面皮放篦子上（或者碗里），做底用；拌好的食料放在面皮上入蒸锅蒸一个小时即可。
酱油有提色提味的功效，可以搅拌的时候适量放入，喜欢香油的香味的食客朋友可以加点香油。搅拌时一定要放玉米粉，玉米粉粗能够吸干粉条上的水分，还能增加蒸肉的口感使其有弹性。粉条最好用地瓜粉条，至于原因自己就有所体会吧！
这是皓叔在一户乡下人家讨来的做法，可别说不正宗哦！是不是想快去试试了呢？
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我是洛宁人，分享下家乡美食-洛宁蒸肉，小时候只有过年才能吃上一次的。
1.烧开水放入红薯粉条煮至软硬适中，捞出放凉。
2.大葱切段(用量多些10跟左右），肉切厚片，肥肉多些，或排骨。加入盐，味精，大料，酱油和自己喜欢的调味料，一块搅拌均匀腌制。
3.这个时间和一小块面，擀成面皮，放到篦子上。
4..将凉好的粉条和腌制好的肉放入一个大盆搅拌，过程中放白面玉米面，油，盐，酱油等调料，搅拌均匀
5.柴火锅上笼整一个小时
6.出锅
名为蒸肉，主要是红薯粉条和肉一块蒸，一般一顿吃不完，可以下次加热吃，一次比一次好吃。粉条比肉还好吃。
注意：粉条要用红薯粉条，我们一般用自己家种的红薯，再磨粉漏成粉条。要用细的，煮的不可过硬或过软。搅拌粉条时也可用馒头渣，糯米粉，目的是为了出锅后每个粉条都不粘在一块。肉要五花肉最好。喜欢吃排骨的加上排骨。葱要多。
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洛宁的蒸肉在河南还是一个挺有名气的美食的，可以说是很多地方都有喜欢吃蒸肉的习惯，像洛宁的蒸肉也是当地一个比较有特色的美食，首先就是用粉条在水里泡开，接着就是用五花肉剁碎和粉条放在一起蒸熟。
其实看着只是把它们放在一起蒸熟，但是其中需要的东西还是挺多的，首先调料一定要备齐，不然的话味道肯定是要差上好多，还有就是葱姜蒜等配料也都是不能少的，只有把调料配齐，那味道才是真正的豫西名吃洛宁蒸肉。
说到蒸肉了，还有一种蒸肉也是挺好吃的，那就是好多地方都喜欢吃的蒸碗，也是一个比较有特色的美食，特别是在吃酒席的时候蒸碗就成了一个必上的菜品，蒸碗的话就是用块鸡和面混在一起，炸熟之后放在碗里面配上调料，放到地锅里面蒸熟就可以了。
所谓好吃不好吃，只要合自己口味就行，咱洛阳以前确实穷！肉不够只能粉条凑了，我的做法是（不喜勿喷）：粉条温水泡软，带皮五花肉切小片，放入生抽、老抽、料酒、蚝油、十三香、胡椒粉、白糖、葱段、姜丝拌匀腌制一小时，黄面、白面关键要炒熟，粉条剪碎和五花肉、黄、白面拌匀，再放入几个八角，面皮垫底，上笼蒸一个小时即可。
我不是洛宁县人，我是洛阳的，离洛宁几十公里吧(洛宁是洛阳的其中一个“县”)。我们家的“洛宁蒸肉”是这样做的。是一个洛宁伙计教我的。地道不地道不知道，好吃才是硬道理。
红薯粉条用开水泡软后用酱油拌一下，五花肉切片，大葱切段，姜丝，佐以盐，十三香，味精，拌均匀，粉条是热的，调料好拌开。
撒些黄面(玉米面)，少许白面。拌匀。
蒸锅水开后，上笼蒸45分钟左右。
颜色怎么样，来杯小酒，来碗酸汤，吃着喝着挺美。方法学会了吧，做做试试。
