准备去云南玩，包括大理、丽江、拉市海、泸沽湖、洱海双廊，有哪些路线推荐和注意事项？
路过看到楼主的提问，因为第一次背包刚好走过问题中提出的所有景点，这里分享给大家。
1.如果飞机建议昆明中转，这是许多爱旅游的人都会的选择。价格战你懂的，有时候低到无法想象。昆明景点挺多，但是距离近的很少，自驾游另算。如果11月份可以去滇池看红嘴鸥，平时晚上去双桥夜市走一走即可。
2.第二站是大理，因为按照第一条建议大理近，当然如果你不去昆明中转就另说。直接来大理即可。大理的特色我认为就是环洱海，双廊刚好就是其中一处景点。如果不是自驾，建议租车环海。电瓶车，吉普，跑车价格都不是很贵。有租车环海意愿的话就记得带上驾驶证。这里说下价格，一般租电瓶车50块一天，淡季可以讲价。
除了双廊，环海还有许多白族小镇，比如喜洲古镇都是不错的。建议去看看。
3.最后丽江。丽江古镇有3个，丽江(大研)古镇、束河古镇、白沙古镇。如果你喜欢热闹那就去大研古城，都说是艳遇之都其实很多都是套路，束河和白沙比较安静适合一个人安静发呆。
拉市海个人不怎么建议，我去过有些失望。一个小型的淡水湖，旁边建了公园。主要特色是骑马和划船。划船建议你去泸沽湖，骑马建议去大草原。去拉市海交通不便，公交车次少，郊区20多公里好像，的士车辆也少。如果可以建议更改去玉湖村。雪山脚下第一村，自己可以百度看看。
泸沽湖觉得景色非常好，值得推荐。门票100可以玩几天，面积非常大。主要特色是去了解摩梭族的风土人情，参加一些篝火晚会。晚上推荐住宿洛水村(就是有情人树的地方)，日出日落特别美，位置极佳。前年取消电瓶车业务，但是可以自行车出行，土豪的话直接包车沿途观景吧。
泸沽湖位于四川和云南丽江中间位置。环湖有些距离限制，个人觉得在云南境内泸沽湖走走即可。
4.最后补充一下，大理丽江海拔不高，我所了解的完全没有人有高反，但是紫外线特别强，注意防晒真的会晒伤！！
天气干燥，容易流鼻血，所以多喝水，少吃辣。然后外出注意个人安全，遵守一下当地少数民族的风俗习惯吧。
这几个地方基本在一条线上，而且景点之间相距也不太远，如下图所示：
不知道你从什么地方出发，如果是从北边过来，可以先从泸沽湖玩起，然后一路向南；如果是从广东、广西方向过来，可以将大理作为第一站。
🔺大理
大理的著名景点有：大理古城、苍山洱海、崇圣寺三塔、洱海公园、双廊古镇、南诏风情岛、喜洲古镇等。具体的行程安排如下，供你参考：
第1天：洱海公园—大理古城，两地相距约18公里，自驾的话走214国道，也有公交车直达。
🔺洱海公园
晚上住在大理古城。我是11月份去的，算是所谓的淡季吧，住宿价格便宜到不可思议，网上订的客栈只要27元一晚。如下图：
第2天：苍山—崇圣寺三塔—喜洲古镇，总行程约20公里，三个景点之间的距离非常近。
🔺崇圣寺三塔
晚上住在喜洲古镇。下图是我在喜洲古镇住的酒店，63元一晚。
第3天：从喜洲古镇到双廊古镇，路程约32公里，可以沿着环海路边走边玩。
双廊古镇被誉为“苍洱风光第一镇”，是大理必打卡的景区之一，建议游玩一天。古镇里面有多个景点：南诏风情岛、玉几岛、太阳宫、月亮宫、大建旁村等。
🔺双廊风景区
晚上住在双廊古镇，镇上有很多客栈和民宿，淡季的价格非常实惠。我住的客栈60元一晚，各方面都很满意。如下图：
第4天：出发去丽江。双廊古镇距丽江约130公里，自驾可以走丽上高速，也有直通班车，一路上风景如画。
🔺路上的风景
下午游览丽江古城。虽然丽江古城商业化气息比较浓，但不可否认的是，城内的景色还是很美的。古色古香的房屋，四季盛开的鲜花，安静的青石小巷，还有闻名于世的酒吧一条街……浪漫、文艺、清新，是很多人喜欢丽江古城的理由。
🔺丽江古城
关于住宿，可以选在丽江古城内，也可以住在城外，当然城内的价格要高一些。
我当时选择的是城外的客栈，14元一晚，距古城约500米。是的你没看错，真的是14元，有独卫的大床房，环境优雅。唯一不足的是房间比较小，大概15平米左右。如下图：
第5天：游览拉市海湿地公园，距丽江古城约12公里。
🔺拉市海
一直以来，拉市海就是个颇具争议的景点，有人说太坑，有人说很美，下面我谈点个人的看法和建议。
如果仅是赏景，那就到景区直接买票进入，票价30元。拉市海虽遭到一些非议，但风景是不可否认的美，当然，选择一个好天气很重要。
🔺拉市海
如果想感受茶马古道的乐趣，建议报正规旅游团，花费160元左右；自由行的话可以直接到景区找马场，选择150元左右的套餐。千万不要相信那些声称100元全包的团，否则到最后不花个三五百元别想脱身，许多游客就是这样被坑的。
还有一点要提醒大家：所谓的茶马古道其实并不像听上去那么有情调，路上风景一般，有的地方甚至很脏乱，茶叶比市价贵几倍……体验并不是太好。
第6天：游览玉龙雪山，距丽江古城约23公里。
🔺玉龙雪山
玉龙雪山是丽江最有代表性的景点之一，国家5A级旅游景区，由冰川公园、牦牛坪、云杉坪、蓝月谷、白水河、甘海子等小景点组成。
山脚下的蓝月谷一定要去，这里被称为“小九寨沟”，湖水湛蓝，宛如人间仙境。
🔺蓝月谷
第7天：出发去泸沽湖，距丽江古城约170公里，门票70元。
泸沽湖是可以自驾游览的，主要路线如下：大落水—情人滩—里格半岛—尼塞村—格姆女神山—小落水—女神湾—走婚桥—草海。其中，里格半岛设有观景平台，是拍摄爱心形状的泸沽湖的最佳位置；女神湾是泸沽湖最美的湖湾之一，日落时分很美。
🔺泸沽湖
建议在泸沽湖住上一晚，慢慢欣赏游玩。景区内的酒店和民宿非常多，各种档次的都有。我住的酒店位于大落水码头附近，87元一晚的标准间，老板很热情，房间也很干净，晚上还可以参加篝火晚会。如下图：
最后，再说几点注意事项：
